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寒～い冬も安心！体を温める内腿マッサージで冷え知らず！
内腿をマッサージするだけでも体がぽかぽかしてきます。手のひらのを使って内腿の真ん中にある骨の際の部分を、膝から鼠蹊部にかけて順々に押してあげます。特に膝周りや鼠蹊部はリンパの通りが悪くなっている場合が多いので、入念にマッサージをしてあげると、体全体の血 ...
女子力アップCafe GoogirlThu, 16 Jan 2014 03:38:49 -0800
なかなか治らない体の不調、もしかしたらついつい飲んでしまう「アレ」が原因かも!?
ついつい飲んでしまう薬やサプリが逆に体の調子を悪くしていた. 私がご紹介する「冷え消しマッサージ」をご自身で試してみると、5分ほどで「ポカポカと温まってくる」ことを感じるようになるでしょう。肌をつまむという方法は、とても即効性があるのです。「オフィスが冷えすぎて、手の ...
ダイヤモンド・オンラインWed, 22 Jan 2014 07:04:17 -0800
びっくりするほど超カンタン！ リップスクラブを手作りしちゃお
体のありとあらゆる場所の乾燥が気になるこの季節は、お風呂でスクラブした後ボディクリームやボディオイルでたっぷり保湿。こうしておけば、うる ... あとはできあがったリップスクラブを指ですくい取り、くちびるに塗りながら、1分から3分ほど優しくマッサージするだけ。その後水で ...
Pouch［ポーチ］Wed, 22 Jan 2014 18:00:16 -0800
次の恋を引き寄せる！「媚薬アロマ」で恋愛モードにチェンジ
下腹部、おしり、バストなど、セクシャルパーツを丁寧にマッサージすることで肌の感受性が高められ、自分の体への受容にもつながります。媚薬アロマのなかでもローズは女性ホルモンのバランスを整え、浄化作用もあるため自分のプロテクトにも。ただ、ローズの精油は高価 ...
日刊アメーバニュースWed, 22 Jan 2014 19:00:00 -0800
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●母乳育児をしたくない。批判覚悟の投稿です。妊娠16wの妊婦です。妊娠する前から母乳育児に嫌悪感はあったと思います。でもそれは妊娠、出産してないからと考えていました。先日病院で母乳マッサージの指導があり・・・・・続きはコチラから
●ダイエットの際の筋トレと有酸素運動について質問です。3ヶ月ほど前から筋トレ(モムチャンDVD、腹筋)と有酸素(ウォーキング1時間)を組み合わせてやっていますが体重、体脂肪共に横ばいです。しかし、見た目・・・・・続きはコチラから
●昨日ある鍼灸院のクイックマッサージに初めて行った時の話ですが、詳しい方教えて下さい。首から肩が辛かったので、クイックマッサージをお願いしました。マッサージをしながら「あなたは人と関わりながら体を動かす・・・・・続きはコチラから
●ダイエットを決意。こんにちは。過去に何度もダイエットについて質問させていただいておりますが再度お願いいたします。申し訳ありません…。私の現状(昨日採寸)＞162cm 60.7kg B アンダー80(C・・・・・続きはコチラから
●脚やせ方法って色々ありますけど、例えば、体の歪み矯正、サプリメント、オイルマッサージがありますよね？どれが一番良い方法なのか教えてください。人それぞれ原因は違うかもしれませんが、私はこれで足が細くなっ・・・・・続きはコチラから
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